Hay un tipo de cansancio que no se cura durmiendo.
Es una fatiga que no habita en los músculos, sino en el sentido de tu vida. Descubrí por qué sentís que vivís con un jefe dentro de tu cabeza las 24 horas y aprendé a desactivar la "lógica del rendimiento".
¿Te reconocés en estas afirmaciones?
No es un diagnóstico médico, es un espejo de tu realidad actual:
La culpa al descansar
Sentís que si te detenés sos improductivo y que el descanso es una pérdida de tiempo.
El cuerpo como enemigo
Vivís con tensión, insomnio o dolores sin causa física. Tu cuerpo grita lo que tu boca calla.
Autoexplotación
Nadie te obliga, pero te exigís como si tuvieras un látigo interno. Sos tu propio verdugo.
Vacío en el hacer
Cumplís con todo, trabajas, rendís, pero sentís que solo funcionás en automático, sin deseo real.
Desconexión total
Rodeado de gente, pero sentís una soledad profunda y desconexión con lo que querés.
El problema real
No es falta de energía. Es que estás atrapado en la "Lógica del Rendimiento". Has interiorizado que "rendir" es la única forma de "ser".
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Ética de la Reparación
La Trama del Agotamiento no es un manual de autoayuda lleno de frases vacías. Es una hoja de ruta clínica y filosófica para entender por qué te cansaste de sostener lo insostenible.
- Entender tu síntoma: Tu fatiga es una protesta de tu interior.
- Recuperar el cuerpo: Escucharlo como territorio propio, no herramienta.
- Reaprender la pausa: Dejar de "gestionar" el tiempo para habitarlo.
- Distinguir Deseo de Deber: Salir del piloto automático.
Herramientas de Reparación
Incluidas gratis con tu descarga
Grupo de WhatsApp Privado + Reuniones
Acceso directo a la comunidad y sesiones grupales semanales con el Lic. Mariano Romero.
Guía de Autoescucha Corporal
Deja de "pensar" tu cuerpo y empieza a "sentirlo".
Protocolo "Respirar sin Propósito"
3 minutos para romper la lógica de la productividad.
Matriz de Diferenciación del Deseo
Separá lo que necesitás de lo que realmente deseás.
Diario de Pausas (Reto 7 días)
Sistema de registro para entrenar la pausa.
Lic. Mariano Romero
Psicólogo especializado en ansiedad y estrés
¿Quién soy?
Hace más de 18 años acompaño procesos clínicos, con más de 300 personas atendidas. No escribo desde la teoría abstracta, sino desde la escucha clínica real.
Entiendo que el burnout moderno no es solo estrés laboral, sino una crisis de sentido. Mi enfoque une el psicoanálisis con la filosofía contemporánea para ofrecerte no solo alivio, sino comprensión profunda.
"No pretendo redimir tu sufrimiento con soluciones mágicas, sino cambiar el sentido de ese movimiento para que encuentres algo parecido a la calma."
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Preguntas Frecuentes
¿Es esto un libro médico?
No. Es un libro escrito por un psicólogo clínico, pero con un lenguaje accesible y profundo. No reemplaza la terapia, pero es el primer paso para entender qué te pasa.
¿Sirve si no tengo "burnout" diagnosticado?
Sí. Si sentís que vivís corriendo, que te cuesta disfrutar sin culpa o que hacés cosas solo por deber, este libro es para vos.
¿Qué formato tiene?
Es un libro digital (Ebook) en formato PDF que podés leer en tu celular, tablet o computadora inmediatamente después de la compra.
¿Ofrece soluciones rápidas?
El autor es honesto: "Este libro no propone alivio inmediato ni un catálogo de soluciones mágicas". Propone algo mejor: un cambio de perspectiva para construir una vida menos agotadora a largo plazo.
"Lo que viene después no lo puede escribir nadie por vos."
Llegaste hasta acá buscando entender tu cansancio. Ahora tenés una decisión: seguir "funcionando" hasta que el cuerpo te frene a la fuerza, o decidir hoy, conscientemente, empezar a vivir de un modo menos obediente y más propio.